14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 45,78g | Karb: 86,33g.
Kahvaltı: МарС Твикс , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Шаурма Овощная. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Суп-Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|