14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 71,91g | Prot: 104,27g | Karb: 141,99g.
Kahvaltı: Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Икра кабачковая. Akşam Yemeği: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебопек Хлеб Литовский, Торт Прага с миндаль мукой и кофе кре, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|