14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 55,13g | Karb: 268,80g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Отломи, Бонтэ Круассан на Сливочном Масле. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Верный Булочка Французская. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические, St.Peter's Сливовый Портер, Василеостровская Пивоварня Pineapple Ale, Doritos Чипсы Острый Перец, Лента Лимонный Пирог, Renardi Торт "Три Шоколада Сырный". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|