14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 118,26g | Karb: 230,19g.
Öğle Yemeği: Lay's Мега Бекон, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, 111 Хлебцы диетические бутрики, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|