|
Пришли КД и вес, как всегда пошёл вверх. Всегда знаешь, что потом станет прежним, но всё таки, это нормально?
Раньше такого не замечала. Живот болит сильно. Обильные. Первые три раза, после родов, думала кровотечение. Сейчас уже такого нет.
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 48,32g | Prot: 79,97g | Karb: 138,93g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Чай, Йогурт, Евроопт Яблоко , Изюм, Рогачев Творог 4%. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп, Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|