14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 93,24g | Prot: 64,69g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı: Салат Мимоза, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Чайка Батон Нарезной, Зеленый Чай, Стимул Зефир Бело-Розовый, Чумак Томатная Паста 25%, Растительное Масло, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|