|
Wer hat bei diesen eisigen Temperaturen auch immer viel mehr Hunger 😫
Aber gleich ne Runde laufen
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 68,57g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı: Kaufland Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere , Weich Gekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot. Öğle Yemeği: Kartoffeln, Bauernglück Schweine Medaillons. Akşam Yemeği: Snickers Snickers . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|