14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 66,89g | Prot: 46,56g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|