14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 43,59g | Karb: 313,35g.
Kahvaltı: Своя Лінія Каша Вівсяна З Яблуком Та Корицею, Батон 🥖 Обідній Білий СН, Своя Линия Икра Мойвы с Копченым Лососем. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Хот-Дог, Садочок Персиковый Сок, Своя Лінія Торт Медовик. Akşam Yemeği: Своя Лінія Торт Медовик, Своя Лінія Торт Грильяж. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|