|
Классно я худею , срыв в пмс, +2,3 кг, значительая прибавка в объемах...
Снова суббота объедалово.
Шоколадка , печенье, таз фо бо 🍲, творог, банан, 2 бут короны 🍺 с сухарями
ОГ 97
ОПГ 87
ОТ 80
ОЖ 87
ОБ 100
Р 30,5
Н 59
И 41
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|