14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 88,02g | Karb: 95,02g.
Kahvaltı: Schinken, Graubrot, Tomatenmark, Dreistern Schweinskopf Sülze, Gekochtes Ei, Kaufland Sandwich-Toast. Öğle Yemeği: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Speckwürfel, Gekochter Rosenkohl, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Cracker. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|