14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 57,44g | Prot: 43,42g | Karb: 179,88g.
Öğle Yemeği: Gâteau au Yaourt, Tarte Tatin, Crème Chantilly, Pain Blanc Grillé, Auchan Fromage de Chèvre, Riz Blanc, Knorr Sauce Bechamel, Blanquette de Veau, Poireau Cuit, Carottes, Pringles Sour Cream & Onion, Tzatziki, Guacamole, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Vin Chianti. Akşam Yemeği: Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|