14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 28,97g | Karb: 88,67g.
Öğle Yemeği: Nescafé Cappuccino Praliné, Danone Danette Mousse Liégeoise, Carrefour Riz Cuisiné Riz Basmati, Findus Colin d'alaska à la Bordelaise. Aperatifler/Diğer: Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|