14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2607 kcal
|
Yağ: 115,39g | Prot: 75,56g | Karb: 306,64g.
Kahvaltı: Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Banane. Öğle Yemeği: Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Milbona Tilsiter. Akşam Yemeği: Milfina Butter , Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Zentis Nusspli . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|