14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 52,50g | Karb: 199,59g.
Kahvaltı: Müller Milchreis Original, Kirschtomaten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Brötchen. Akşam Yemeği: Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen, Rührkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|