Melissa Blizzard Günlüğü, 14 Şub 21

Melissa Blizzard Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

131,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 45,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2021:

1212 kcal

Yağ: 62,69g | Prot: 73,31g | Karb: 100,70g. Kahvaltı: Activia Light Blueberry Yogurt, Starbucks Skinny Caramel Latte (Tall). Öğle Yemeği: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Live G Free Gluten Free Pretzel Sticks, Cherry Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Cobb Salad with Dressing, Swedish Meatballs with Cream or White Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. devamı için...

Haftada 4,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry

14 Şub 21 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Melissa Blizzard Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Melissa Blizzard Günlüğü, 14 Şub 21

Yorum Gönder

Melissa Blizzard Kilo Geçmişi