14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 32,48g | Karb: 140,09g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе с Молоком, Фундук. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Бургер с Курицей и Медовой Горчицей. Akşam Yemeği: Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|