|
post Vegas
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 64,76g | Karb: 66,21g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Caramel Latte Powdered Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Great Value Beef Pot Roast with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|