|
Ну что ж, процесс медленно, но верно идëт. До первого рубежа осталось совсем чуток😌
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 3,28g | Prot: 17,01g | Karb: 32,16g.
Kahvaltı: Магнит Помело, Творожная запеканка на кокосовой муке с яблоком, б, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|