|
пн😔блин, воскресенье 😔
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 41,78g | Prot: 64,05g | Karb: 86,75g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Шулюм. Aperatifler/Diğer: Штрудель из Лаваша, Куриные Котлеты с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|