|
вино и перебор с каллориями 14.02
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 78,55g | Prot: 135,64g | Karb: 129,81g.
Kahvaltı: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Agama Креветки Королевские, Русское Море Рыбка Красная Рубленая со Скумбрией, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Фитнес Лайн Железо Плюс, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Куриное Филе на Гриле, Просто Грецкий Орех. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|