15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 27,22g | Prot: 79,37g | Karb: 27,11g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Гриль, Приволжский Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%. Akşam Yemeği: Ашан Моцарелла Сыр для Пиццы. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|