15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 122,45g | Prot: 100,76g | Karb: 182,14g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Брокколи Рааб, Кировский Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Farshe Торт Панчо Заливной. Akşam Yemeği: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Aperatifler/Diğer: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Межениновская Птицефабрика Рулет Ароматный Копчено-Вареный, Заварной Крем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|