|
Gisterenochtend ondanks een week niet sporten nog 67,5 kg maar mij niet aan het dieet gehouden. Resultaat bijna 1 kg erbij. Jammer..... maar helaas. Weekresultaat gelukkig nog niet in de plus. Afgelopen week wel 3 cm op de buik verloren, taille -2 cm, billen en bovenbenen -1 cm.
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|