15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 47,06g | Prot: 41,34g | Karb: 90,59g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Виталюр Торт Дамские Пальчики. Öğle Yemeği: Груша, Березка Сыр Пошехонский 45%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 Şub 21 üye tarafından: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|