13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 75,69g | Karb: 184,64g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Туровский Молочный Комбинат Рикотта, Zero Сироп Шоколадный, Рисовая Каша с Тыквой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб. Öğle Yemeği: Unagrande Рикотта Шоколадная, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%. Akşam Yemeği: Фруктовая Лавка Хурма, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Туровский Молочный Комбинат Рикотта, Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|