Konuralp 1958 Günlüğü, 12 Şub 21

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12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2021:

1805 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo konu was jetzt 🤷‍♀️du willst mir sagen das du nach oben willst 😭geht es dir soweit gut?? Komme auch nicht von der Stelle das blöde ist nicht nach oben nicht nach unten es ist still stand.. Pass auf dich auf und bleib gesund 🙏💪👍🥰🤗❤️🙋🏻‍♀️

15 Şub 21 üye tarafından: gel196508

Hallo Gel Ja ich bekomme die Krise es geht nicht runter. Ich mache jetzt fünf Tage harte Tour. Nur almased mal schauen was wird Wünsche dir auch viel Erfolg und bleibe du auch gesund 🍀😃

16 Şub 21 üye tarafından: Konuralp 1958

Konu wenn es geht am Abend Brot weglassen KH. Lieber weiß leichtes oder ohne Brot.. Bei mir waren es Wasser Einlagerung ist aber OK ich kenne es. Ich drück dir Daumen und hoffe es klappt wir kommen schon und der uhu. 😜🤗😍☕☕☕❤️🙋🏻‍♀️

16 Şub 21 üye tarafından: gel196508


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Konuralp 1958 Kilo Geçmişi

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