15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 15,48g | Prot: 65,92g | Karb: 25,67g.
Kahvaltı: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|