15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 28,40g | Karb: 156,41g.
Kahvaltı: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sauels Kinderwurst, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, DM Bio Reiswaffel. Öğle Yemeği: Zentis Belmandel, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Nougat Bits. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|