Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jul-chen
Günlük
15 Şub 21
Jul-chen Günlüğü, 15 Şub 21
Jul-chen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
joar war etwas weniger Bewegung als sonst ... und gestern zu viele Kohlenhydrate denke ich 🙈
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
51 kg
.
Geriye kalan:
16,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2021:
918 kcal
Yağ: 30,09g | Prot: 57,23g | Karb: 117,77g.
Öğle Yemeği:
Grüne Chilischoten, Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art.
Aperatifler/Diğer:
Gekochtes Ei, Ferrero Hanuta, Orangen (mit Schale).
devamı için...
sabit kilo
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌51kg - da kannst du sehr stolz sein 💕
15 Şub 21 üye tarafından:
Bunte Teller
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jul-chen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle