15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 101,49g | Prot: 65,63g | Karb: 170,10g.
Kahvaltı: Сметана , Мёд, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: ПП Конфеты, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|