15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 128,83g | Prot: 81,82g | Karb: 20,88g.
Kahvaltı: De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Carlson Омега 3 Carlson, Окорочок Сырой без Кожи, Помидоры Черри, Belgomilk Сыр Твёрдый , Mlekovita Масло, Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Куриный Окорочок , Mlekovita Масло, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.maslianikova Kilo Geçmişi
|