15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 29,40g | Karb: 76,48g.
Kahvaltı: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Макарун. Akşam Yemeği: Круассан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Карина Ситниченко Kilo Geçmişi
|