15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 3,99g | Karb: 29,25g.
Kahvaltı: Le Ster Madeleines Longues, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|