15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 41,90g | Karb: 153,76g.
Kahvaltı: Kaffee Creme, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Öğle Yemeği: Lachsnudeln. Akşam Yemeği: Chef Select Geflügel Fleischsalat, Margarine, Metzgerfrisch Kochschinken, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Netto Kirschen, Alpia Zartbitterschokolade. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|