14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 206,67g | Prot: 141,50g | Karb: 81,75g.
Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Баунти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Евроспар Шампиньоны Гриль, Греческий Салат, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Семга Жареная, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя, Now Foods Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|