15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 26,36g | Karb: 43,67g.
Kahvaltı: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|