15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2553 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 22,93g | Karb: 251,10g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Garden of Eatin' red hot blue chips, Corn, Black Beans (Canned), Olive Oil, Quinoa (Cooked). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|