아쥬 겸댕이 Günlüğü, 16 Şub 21

또 그 자리ㅠㅠ 왜 안 움직이니?? 낼은 6 찍자ㅠㅠㅠ
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1076 kcal Yağ: 32,96g | Prot: 65,92g | Karb: 128,53g.   Kahvaltı: 잡곡밥, 자연드림 사과 발효초, 멸치볶음, 조기구이, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘. Öğle Yemeği: 사과, 돌파인애플 돌파인애플 컵, 수육. Akşam Yemeği: 삶은 계란, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 코코씸 코코씸 100%. Aperatifler/Diğer: 하리보 하리보 골드베렌. devamı için...
1710 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.