Felicity2021 Günlüğü, 15 Şub 21

Felicity2021 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤩 Quero sair dos três dígitooosss!!!

100,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2021:

1165 kcal

Yağ: 36,76g | Prot: 39,51g | Karb: 175,30g. Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Öğle Yemeği: Batata Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Marilan Magic Toast, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Grego Light, Panco Sequilhinho, Banana Prata, Mamão Papaia, Qualitá Uva Niagara. devamı için...