15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 31,42g | Karb: 78,57g.
Kahvaltı: Telur Rebus, WRP Diet Tea. Öğle Yemeği: Telur Rebus, WRP Diet Tea. Akşam Yemeği: WRP Diet Tea, Apel. Aperatifler/Diğer: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|