|
2日目
この増えた300グラムは何をしたら戻るの？
一喜一憂したくないから計りたくなかったのに
赤い矢印も嫌
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 49,83g | Karb: 110,55g.
Öğle Yemeği: 神戸物産 ザワークラウト, 鶏の手羽肉, 生姜, 大根, 調理したにんじん, ケンミン 業務用 フォー, にんにく, エリンギ. Akşam Yemeği: 白菜, にんにく, 神戸物産 オートフレーク, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 株式会社浜乙女 いりごま, サケ, エリンギ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 大根, 調理したにんじん. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|