16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 90,12g | Karb: 111,77g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Hochland Сливочный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Обычные Блины, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Hochland Сливочный Сыр, Тефтели с Рисом, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Семейные Секреты Майонез Легкий, Филе Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Hochland Сливочный Сыр, Сыр Гауда, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡Little_baby♡ Kilo Geçmişi
|