16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 32,04g | Karb: 22,72g.
Kahvaltı: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, CJ 양념이 잘 배는 찌개두부, 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥박사, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 대림선 스노우크랩킹 오리지널. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|