16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 19,26g | Karb: 30,21g.
Kahvaltı: Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Curtis Чай Зеленый. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|