16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 81,29g | Prot: 80,08g | Karb: 141,76g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 1,5%, ULISS Цикорий, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вологодское Яйцо, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Akşam Yemeği: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|