16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 69,01g | Karb: 209,96g.
Kahvaltı: Weight Watchers Linssoppa, Weight Watchers Linssoppa. Öğle Yemeği: Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Vitkål, Morötter, Garant Fiskgratäng med Räk- & Dillsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: ICA Semla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|