16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 45,11g | Karb: 179,25g.
Kahvaltı: Poires, Tisane, Oranges, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Danone Danette Pistache, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés à la Crème, Huile Végétale, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes , Herta Tendre Noix Supérieur . Akşam Yemeği: Brownie, Herta Tendre Noix Supérieur , Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Vinaigrette, Mâche, Soupe de Légumes, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|