16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 114,40g | Prot: 46,64g | Karb: 216,24g.
Kahvaltı: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Сметана 15%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Akşam Yemeği: Вико Сок Персик, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Свинина тушеная под шубой. Aperatifler/Diğer: Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|