16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 93,26g | Karb: 213,37g.
Kahvaltı: BioTechUSA Протеиновые Панкейки , Здорова Родина Варенье Клубничное, Bananas , Золоте Зерно Кульки З Какао , Злагода Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Apple, Кулиничи Пирожок с Яблоком . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|